ごちそうを食べた翌日は

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このブログでは、

肌荒れやニキビにお悩みの方やその保護者の方に

食事で長年のお悩みが解決する方法を

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こんにちは！

クリスマスは皆さんどう過ごされましたか？

私は、お友達ファミリー数組で

ワイワイ楽しく過ごしました。

そして、

飲んで食べてお腹いっぱいにしたその翌朝は、

白菜をいっぱい入れたお味噌汁だけにしました。

薬膳で白菜は、

デトックス効果があるとされています。

また、温かい汁物は胃腸にやさしいので、

食べ過ぎた翌日は、

やさしくデトックスできる白菜のお味噌汁が

我が家の定番です。

皆さんも是非お試しくださいね。

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それでは今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

このブログが今お悩みの方の光になることを願って。