肌質改善には美肌薬膳（漢方的食事）が効きます

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 このブログでは、 

 肌荒れやニキビにお悩みの方やその保護者の方に 

 食事で長年のお悩みが解決する方法を 

 お伝えしています。 

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こんにちは！

今朝家の前で、幸運の動物と言われるフクロウを見ました！

以前からこの辺りにフクロウが住んでいることは

知っていたのですが、

やっと、やっとお目にかかれました！

今週は良い一週間になりそうです♪

（我が家は鎌倉の山の中にあって、

フクロウが住んでいても不思議じゃないんです。笑）

さて、本題です。

肌の悩みを悪化させる原因はいくつかありますが、

その中のひとつが食習慣であり、

食習慣を変えることで、

私の娘のように驚くような変化がみられます。

以前の記事にも書きましたが、

私も自身の脂漏性湿疹を

美肌薬膳（漢方的食事）で改善させました。

人と話していると

視線が脂漏性湿疹の広がっている辺りに

チラチラと来るのが分かるんです。

あー痛そうだな、とか

すっごい皮が剥けてるな、とか

ひどく肌荒れしているな、とか

思ってるんだろうなと気になって、

話は上の空…。

そんな時に娘の肌質改善で出会ったのが

この食事法、美肌薬膳です。

娘のニキビを治したい一心で始めた美肌薬膳で、

私の脂漏性湿疹もみるみる綺麗に！

脂漏性湿疹もニキビも、

食事が大きく関係しているんですね。

これから年末年始に向けて

外食の機会も増えますね。

外食はどうしても高カロリーになりがち。

お酒や楽しい会話も手伝って、

ついつい食べ過ぎたりもしますよね。

そんなとき、

お肌と食事の関係を知っていると、

怪我は最小限に防げます。

ただいま漢方的食事をまとめた

「美肌薬膳の基本」のプレゼントを準備中です。

楽しみにお待ちいただけると嬉しいです！

今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました。